Летний тренировочный сбор в Сочи

21 июня - 1 июля
2016
Оставить заявку на участие в лагере

Столица зимних Олимпийских игр 2014 года город Сочи является для многих граждан нашей страны, иностранных спортсменов и туристов уникальным местом, которое просто необходимо посетить, чтобы ощутить красоту, удивительную энергетику уникального природного ландшафта и смелость, грандиозность воплощенных инфраструктурных объектов.

«Русская школа хоккея» при содействии Фонда Елены и Геннадия Тимченко проводит второй по счету детский тренировочный сбор в г. Сочи.      

Продолжительность одного тренировочного сбора составляет 5 календарных дней (21 – 25 июня и 27 июня  – 01 июля), в течение каждого из которых детям будет предложено примерно следующее расписание и программа тренировочных занятий:

              Завтрак в гостинице

  1. Лед 75 мин (1 ч 15 мин)

5 мин разминка

60 мин техника катания

10 мин групповые задания и упражнения на катание (эстафеты и соревнования)

Легкий перекус на катке( снэки, фрукты, вода)

  1. ОФП 60 мин

Силовая работа с собственным весом, работа на координацию, баланс, маневренность и скорость

Обед в гостинице

  1. Лед 75 мин (1 ч 15 мин)

5 мин разминка

60 мин техника владения клюшкой, дриблинг, обманные движения, ведение единоборств 1:1.

10 мин различные игровые упражнения

  1. Специальная подготовка и растяжка 45 мин

25 мин ведение шайбы (специально разработанная компанией DS шайба, полностью имитирующая скольжение стандартной шайбы)

20 мин растяжка    

Ужин в гостинице 

Стоимость участия в сборе составляет 44 000 рублей и включает в себя помимо полного тренировочного процесса на протяжении 5-и дней, размещение в 2-х местных номерах Азимут Отель 3*, полноценное 3-х разовое питание с дополнительным легким перекусом между тренировками, трансфер из гостиницы на каток и обратно на протяжении всего сбора, BBQ в последний тренировочный день и тренировочный свитер.

Оставить заявку на участие в лагере